Cómo Ayudar a tu Hijo en su Primer Día en los Colegios de Jesús-María.
El primer día de cole es un momento clave tanto para los niños y las niñas como para las familias. El periodo de adaptacion en infantil es una etapa que puede generar incertidumbre y ansiedad, ya que marca el comienzo de una nueva rutina y entorno. En este artículo, te daremos algunos consejos prácticos para ayudar a tu hijo/a a afrontar su primer día en el colegio de la mejor manera posible.
¿Qué es el periodo de adaptacion en infantil?
El periodo de adaptacion se refiere al tiempo que tarda un/a niño/a en acostumbrarse a un nuevo entorno educativo. En estos centros, el/la niño/a se enfrenta a nuevas experiencias, compañeros/as y actividades. Durante este tiempo, es normal que los/as niños/as experimenten una amplia gama de emociones, como miedo o inseguridad. Cada niño/a es único/a, y su capacidad para adaptarse puede variar dependiendo de su temperamento, experiencias previas y del apoyo que reciba tanto en casa como en el centro educativo.
La importancia de una buena adaptación.
Una adecuada adaptación al colegio es crucial para el desarrollo emocional y social del/a niño/a. En este proceso, los/las pequeños/as no solo aprenden a separarse de sus familias, sino que también desarrollan habilidades como compartir, trabajar en equipo y respetar normas, lo cual es esencial para su crecimiento personal y social.
Un buen comienzo en la escuela puede marcar una gran diferencia en su experiencia educativa futura. Por el contrario, si el/la niño/a tiene dificultades para adaptarse, puede experimentar estrés o ansiedad, lo que podría interferir en su bienestar y concentración. Por eso, el apoyo de las familias y educadores es fundamental durante este periodo de transición.
Cómo prepararse para el primer día.
La preparación no comienza la noche anterior, sino que debe planearse con antelación. Aquí te ofrecemos algunas estrategias para hacer la transición más fluida:
1. Habla con tu hijo/a sobre lo que puede esperar.
Una de las mejores formas de preparar a tu hijo/a es hablarle sobre lo que sucederá en el colegio. Explícale cómo será su día, los/as nuevos/as amigos/as que hará y lo
divertido que será aprender cosas nuevas. Usa un lenguaje positivo y tranquilizador para que tu hijo/a se sienta emocionado/a. También puedes leer libros que traten el
tema del primer día de escuela, ya que pueden ser útiles para entenderlo de manera más lúdica.
2. Visita el colegio.
Si tienes la oportunidad, visita las instalaciones del colegio antes del primer día. Esto permitirá que tu hijo se familiarice con el entorno y, si es posible, que conozca
a su maestro/a. Familiarizarse con el lugar puede disminuir el miedo a lo desconocido y ayudar a que el niño se sienta más cómodo desde el principio.
3. Establece una rutina.
Tener una rutina diaria es clave durante el periodo de adaptacion. Antes de que comience el cole, es buena idea establecer horarios para levantarse, desayunar y prepararse para salir. Esto ayudará a tu hijo/a a habituarse al ritmo escolar y reducirá el estrés asociado a los cambios de horario.
4. Practica las despedidas rápidas.
Es normal que los/as niños/as se sientan ansiosos al separarse de sus familias. Es recomendable practicar despedidas breves y tranquilas, evitando prolongar el momento, ya que podría aumentar la ansiedad del/la pequeño/a. Un adiós rápido y positivo, como «Nos vemos más tarde», acompañado de una sonrisa, puede transmitir confianza a tu hijo/a.
5. Proporciona un objeto de consuelo.
Algunos/as niños/as se sienten reconfortados llevando un objeto especial, como un peluche o una manta, que les ayude a sentirse seguros en el nuevo entorno. Asegúrate de que el colegio permite llevar este tipo de objetos y que tu hijo lo tenga cerca si lo necesita.
Cómo afrontar los primeros días.
El primer día de cole puede ser emotivo tanto para las familias como para los/as hijos/as. A continuación, algunos consejos para gestionar estos primeros momentos:
1. Mantén una actitud positiva.
Es fundamental que las familias mantengan una actitud tranquila y positiva durante el periodo de adaptacion. Los/as niños/as captan fácilmente las emociones de sus
padres y madres, por lo que es importante mostrar confianza en el nuevo proceso.
2. Confía en los/as educadores/as.
El personal del colegio está formado por profesionales que están acostumbrados a
manejar situaciones de adaptación. Confía en ellos y en su capacidad para ayudar a
tu hijo/a a sentirse integrado/a. Si tienes alguna inquietud, no dudes en comunicarte
con los/as docentes para que te ofrezcan orientación y apoyo.
3. Ten paciencia.
El periodo de adaptacion puede durar desde unos pocos días hasta varias semanas,
dependiendo del niño. Si tu hijo/a llora o se muestra reacio a ir al colegio durante los
primeros días, no te preocupes; es completamente normal. La clave está en ser
paciente y continuar apoyándolo mientras se adapta a su nueva rutina.
Superar las dificultades.
Algunos/as niños/as pueden experimentar más dificultades que otros durante el periodo de adaptacion. Si notas que tu hijo/a muestra señales de estrés, como
resistirse a ir al colegio, cambios de humor o problemas para dormir, es importante abordarlo de manera sensible.
1. Valida sus emociones.
Es importante que tu hijo/a se sienta escuchado/a. Pregúntale cómo se siente y valida sus emociones. Evita frases como «No pasa nada» o «No deberías llorar». En
su lugar, usa frases que reconozcan lo que está sintiendo, como «Entiendo que te sientas triste, pero pronto te acostumbrarás y harás muchos/as amigos/as». Esto le
ayudará a sentirse comprendido/a.
2. Refuerza sus logros.
Durante este periodo, celebra cada pequeño logro de tu hijo/a, por ejemplo, si ha pasado el día sin llorar o ha hecho un/a nuevo/a amigo/a. Estos refuerzos positivos
pueden motivarlo/a a seguir adaptándose al nuevo entorno.
3. Habla con los/as educadores/as.
Si después de algunas semanas tu hijo/a sigue teniendo dificultades, es recomendable hablar con el equipo educativo. Ellos pueden ofrecerte una visión diferente de la situación y sugerirte estrategias adicionales para facilitar la adaptación. A veces, un enfoque más gradual, como asistir solo unas horas al principio, puede ser útil.
El periodo de adaptacion en infantil es una etapa importante en la vida de los/as niños/as, y como padres y madres, nuestro papel es clave para que este proceso sea lo más positivo posible. Con paciencia, preparación y apoyo, tu hijo/a podrá superar sus miedos y comenzar a disfrutar de su experiencia en el colegio. Recuerda que cada niño/a se adapta a su propio ritmo, pero con el tiempo, la mayoría logrará sentirse cómodo y feliz en su nuevo entorno educativo.
Jesús-María Asis
